בסיסי

חומצי

סוג המזון

גבוה

בינוני

נמוך

נמוך

בינוני

גבוה

גבינה קשה
-
-
-
-
-
v
גבינה רכה
-
-
-
-
v
-
גבינת גאודה
-
-
-
-
-
v
גבינת מוצרלה
-
-
-
-
-
v
גבינת צ'דר
-
-
-
-
-
v
גבינת קוטג'
-
-
-
-
v
-
גבינת קממבר
-
-
-
-
-
v
גבינת שמנת
-
-
-
-
v
-
גויאבה
-
-
-
v
-
-
גזר
-
-
-
v
-
-
גזר לבן
v
-
-
-
-
-
ג'ין
-
-
-
-
-
v
ג'לטין
-
-
-
v
-
-
גלידה
-
-
-
-
-
v
גרגיר הנחלים
-
v
-
-
-
-
גרגירי הל
-
v
-
-
-
-
גרגירי חומוס
-
-
-
v
-
-
גרגירי אמרנט
-
-
-
v
-
-
גרגירי כוסברה
-
-
v
-
-
-
גרגירי כמון
-
v
-
-
-
-
גרגירי קינואה
-
-
v
-
-
-
גרגירי שומר
-
v
-
-
-
-
גרגירי שומשום
-
-
v
-
-
-
גרגירי שמיר
-
-
v
-
-
-
גריסי כוסמת
-
-
-
v
-
-
גריסי סויה
-
-
-
-
-
v
גריסי פנינה
-
-
-
v
-
-
גריסי תירס
-
-
-
-
v
-
גרנולה ללא סוכר
-
-
v
-
-
-
גרעיני דלעת
v
-
-
-
-
-
גרעיני חמניה
-
-
v
-
-
-